Dia de Combate ao Sedentarismo ressalta a importância da atividade física

Hoje, 10, é o dia Mundial de Combate ao Sedentarismo. A data lembra a importância da atividade física, seja ela qual for. Uma pesquisa realizada pelo Sesi, em julho do  ano passado, mostrou que 52% dos brasileiros não praticavam atividade física.

A Pesquisa Saúde e Trabalho, feita pelo Serviço Social da Indústria (Sesi) conclui que 52% dos brasileiros raramente ou nunca praticam atividades físicas. Entre os que fazem atividades físicas, 22% se exercitam diariamente, 13% pelo menos três vezes por semana e 8% pelo menos duas vezes semanais.  

O levantamento foi realizado entre 10 e 14 de março de 2023. Em todos os estados, foram entrevistadas 2.021 pessoas com mais de 16 anos. A margem de erro é de dois pontos percentuais, com intervalo de confiança de 95%. 

A prática regular de atividades físicas é considerada por especialistas como um dos principais meios de promoção e cuidado com a saúde. A professora de Educação Física do Rio de Janeiro, Alessandra Almeida, concordou.

“O corpo humano foi feito para estar em movimento. Diante dessa realidade, minha aposta é que cada vez mais as pessoas precisarão trocar medicamentos por treinos. Tenho certeza que a atividade física é a mais eficaz prescrição médica, uma vez que tem como benefícios, não só tratar, mas prevenir muitas doenças”, enfatizou.

EVENTOS HISTÓRICOS DO DIA :

-1804: Expansão territorial dos Estados Unidos: ocorre a Compra da Luisiana. Em St. Louis, uma cerimônia formal é realizada para a transferência de posse do Território da Louisiana da França para os Estados Unidos

-1862: Reino Unido e França reconhecem a independência de Zanzibar

-1876: Alexander Graham Bell, um cientista e inventor britânico naturalizado norte-americano, faz a primeira chamada telefônica dizendo: "Senhor Watson, venha aqui, eu quero vê-lo"

-1906: Ocorre numa mina de carvão em Courrières, França, o pior desastre industrial da Europa, com 1 099 mortos: a Catástrofe de Courrières

-1959: Revolta no Tibete: temendo uma tentativa de sequestro pela China, 300 mil tibetanos cercam o palácio do Dalai Lama para impedir a sua remoção

-1969: Em Memphis, Tennessee, James Earl Ray se declara culpado pelo assassinato de Martin Luther King Jr. Mais tarde, ele tenta sem sucesso retirar sua confissão

-1977: Astrônomos descobrem anéis em torno de Urano

- 1982: Data de morte do radialista passense Messias Augusto de Pádua, o Baru de Pádua

- 1987: Data de fundação da Acic (Associação Comercial e Industrial de Carmo do Rio Claro)

- 1990: Circulava pela última vez o jornal passense "O Sudoeste"

-2006:

>Descoberta a terceira catarata mais alta do mundo em Chachapoyas, no Peru

>A sonda norte-americana Mars Reconnaissance Orbiter pousa em Marte

-2019: O Voo Ethiopian Airlines 302, um Boeing 737 MAX 8, cai após ter decolado do Aeroporto Bole, Etiópia, matando as 157 pessoas a bordo

DATAS COMEMORATIVAS:

Dia de Santa Anastácia.

Dia dos Santos Mártires de Sebaste.

Dia de São Crescêncio.

Dia de São Simplício.

Dia de São Militão.

Dia de São Emiliano.

Dia de São Macário.

Dia de São Caio.

Dia de São Diniz.

Dia do Telefone.

Dia do Sogro.

Dia do Conservador

Dia do Corpo de Bombeiros.

Dia do Conservador

Dia do Sogro

Dia do Telefone

Dia Internacional da Gaita de Foles

Dia Internacional da Peruca

Dia Internacional das Juízas

Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo